2004-08-30から1日間の記事一覧

玄米の食べ方・その１

「健康運動実践指導者」の資格を持っていますが、先ずは自分の健康管理から。平成１１年７月にマクロビオティックを学んで、玄米食を始めてからというもの、病院には１度しかお世話になっていない、これが自慢です。（歯医者さんには行ってますが・・・） …