新陳代謝が活発で、睡眠効果がもっとも高い時間帯が午後10時から午前2時。 高知の橋本社長はこの時間帯に３時間、睡眠を取って、あとはバリバリ仕事に読書にプライベートにと一日を有効に過ごしている。 僕も見習ってみた。 １０時にはさすがに間に合わず11…

ロングスリーパーなんだよね。 毎日7時間は寝たいんだよね。 それがこの２ヶ月、ずっと睡眠時間が５時間くらい。 眠い〜〜〜。 ・ 眠りのゴールデンタイムは午後10時から午前2時らしい。 お世話になっている高知の社長は11から2時の間の3時間だけ睡眠して、…

先々月、街なかを運転していて一時停止を怠ったら、そこにパトカーがいた。 こちらも咄嗟にパトカーの中の警官に向かって「アジャパ(^^;)」の顔をしたものだから、こりゃダメだろうなとさすがに観念。 すぐに追尾されて、「前の車、止まってくださ〜い」とマ…

ももちゃんの在米中からの友人、タカコちゃんにカフェ開店の案内をしたら 「それって今流行のローハス（LOHAS）じゃん。スゴイね！」と返事が来た。 ローハスって何じゃい？ハスのLOTUSの造語かな？ タカコちゃんはなんでも、雑誌という雑誌をすべてチェック…

店主goro358 みなみなさまに感謝申し上げます。 雑カフェ「あまむ」開店にあたり、お世話になったみなさま。 お世話になった順。（時系列ね） トヨクラホーム様 ケーブルテレビのひとみちゃん 田村設備様 対馬様 さだちゃん 忍 亀松建設様 玉垣木工様 ばりち…

■伊藤X整骨院で聞いた話 ＋ 肩こりがひどくて先生に相談したリュウコちゃん。 先生は「あなたテンピュ○ルの枕を使ってる？」 「ええ、使ってますよ」 「あぁ、やっぱり。あれは熱がこもるから疲れが取れないし肩こりは悪くなるんだよ。最近妙にそういう人が…

２００２年のこと。カナダに住むノアのもとに主が来られ、ノアにこう告げられた。主：「ノアよ、大地は汚され人口は多すぎる。箱舟をを造り全ての生物のつがいと善なる者を救え。 これが設計図だ。急げよ、半年後私は４０日の昼と４０日の夜に渡り雨を降らせ…