スポーツクラブの会員になっているが、割安のナイト会員を選んだために、平日夜８時半から１２時までの利用に限られ、しかも土日祝日は利用できない。この連休のお陰でトレーニングできない日が続いた。ウエイトトレーニングの効果を上げるには２、３日間隔…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
